User Posts: idealnivaha

Biceps a cviky na jeho posílení Biceps (lat. musculus biceps brachii) je asi tím nejznámějším a nejvíce probíraným svalům nejen u mužského, ale také ...

Pokračujte v čítaní...

Břicho je problémovou partou mnoha žen ba i mužů. Někdo má k většímu bříšku predispozice, či rodinné nebo zdravotní, někdo se prostě rád dobře nají a někdo to ...

Pokračujte v čítaní...

Pokud Vás trápí Vaše váha nebo postava, vždy se s tím snažíte něco dělat. Na internetu najdete mnoho výrobků, které Vám slibují efekty hubnutí, ba dokonce i ...

Pokračujte v čítaní...

Pomalu se nám blíží léto, plavková sezóna, a celkově období, kdy bychom rádi vypadaly o něco lépe. Ale třeba chodit do práce, na dostatečně intenzivní trénink ...

Pokračujte v čítaní...

Snažíte se zhubnout a nejde Vám to? Cvičíte, cvičíte, jíte zdravě, ale váhy ubývá strašně pomalu, až se téměř zdá, že vůbec? Tak pak je čas sáhnout po ...

Pokračujte v čítaní...

Dieta 5+2

Hubnutí s minimem odříkání 5 + 2 Některé diety víte zařadit už podle názvu.Například z "banánové diety" vám musí být jasné, že jistou dobu se nebudete ...

Pokračujte v čítaní...

Jak zhubnout z břicha Věděli jste o tom, že člověk, který má nadváhu vůbec nemusí být nemocný? Existuje mnoho lidí s Mirna nadváhou, který jsou zdraví. ...

Pokračujte v čítaní...

Někdy je protiplísňová dieta označována i jako protikvasinková Léčba onemocnění, které je způsobeno kvasinkami , by měla být doplněna o protiplísňovou ...

Pokračujte v čítaní...

Melounová dieta - skvělá detoxikace, rychlé hubnutí Melounová dieta je skvělý detoxikační proces , který funguje na principu konzumace převážně čerstvého ...

Pokračujte v čítaní...

Mléčná dieta není pro každého Mléčná dieta - jejím zakladatelem a šiřitelem je český obezitolog a endokrinolog Rajko Doleček , který se postaral o její ...

Pokračujte v čítaní...
Browsing All Comments By: idealnivaha
  1. Dobrý den paní Jitka.

    Doporučovali bychom vám vyzkoušet dietu KetoMIX https://idealni-vaha.cz/ketomix/. S touto dietou určitě dojde ke snížení vaší váhy. Informujte se ale pro jistotu u svého lékaře, zda můžete přijímat převážně proteinovou stravu.

    Měli byste také zapojit i nějaké lehké kardio cvičení aby se vám snižoval tlak, například chůze nebo Nordic walking.

    Léky na depresi nebývají obvykle problém avšak některé přímo zvyšují tělesnou hmotnost a to se musíte poradit s lékařem / psychiatrem.

    Přejeme vela úspěchů