Kategória: Diety

Pokud jste jedním z lidí, co se z času na čas zamyslí nad tím, co dělat se svou postavou, určitě jste již vyzkoušeli množství alternativ. Nebo možná teprve hledáte …

Smoothie, váš pomocník na cestě za vysněnou postavou Může obsahovat i ořechy, jiné tvrdé plody či semínka jako například chia. Zvykne se doslazovat cukrem, medem i náhradními, zdravějšími variantami …

Pokud jste se konečně po zimním lenošení dostali k tomu rozhodnutí, že se svojí postavou chcete něco udělat, jste na velmi dobré cestě. Hubnutí je však dřina! Možná jste …

Cvičíte, sportujete a jednoduše máte dostatek pohybu, ale přesto se nezdá, že by se Vaše postava formovala podle Vašich představ? Přestože důvodů může být několik, nejčastější chybou při cvičení …

Začínají vám být těsněji kalhoty, nebo Vaše obtáhnutá halenka na Vás už nevypadá tak dobře jako kdysi? Každá si řekne: čas zhubnout. Někdo to zkouší cvičením a někdo dietou, …

Úspěšný začátek dne Upravenou verzi tohoto přísloví zná asi každý, když nám jako dětem vysvětlovali důležitost jednotlivých chodů. Stará moudrost má však smysl iv dnešní době. Dalo by se …

Jak se stravovat po porodu S obdobím po porodu souvisí velké množství nejrůznějších změn ať tělesných, psychických, sociálních. Je proto důležité pečovat o zdraví sebe i vašeho dítěte. Třeba …

Hubnutí je mnohdy zmiňovaná téma. Jak cvičit, jaký dietní program zvolit, zda si pomoci nějakými přípravky, a tak dále. Jaké jídla jsou vhodné a jaké ne? Pojďme se na …

Hubnutí s minimem odříkání 5 + 2 Některé diety víte zařadit už podle názvu.Například z „banánové diety“ vám musí být jasné, že jistou dobu se nebudete zásobovat okurkami, ale …

Někdy je protiplísňová dieta označována i jako protikvasinková Léčba onemocnění, které je způsobeno kvasinkami , by měla být doplněna o protiplísňovou dietu a to hlavně tehdy, když se toto …