Autor idealnivaha

Na očistu dobře poslouží rýžová dieta Rýžová dieta slouží k celkovou očistu organismu od odpadních látek . Nejde proto ani moc o redukční dietu jako o dietu na principu …

Citronová dieta – dieta hvězd! Citrusové plody mají obecně velmi pozitivní a blahodárný vliv na naši postavu, protože jsou schopné nejen Kyselá chuť a značná zásoba hlavně vitamínu C …

Atkinsova dieta – funguje ale je náročná Atkinsova dieta patří mezi velmi známé a zároveň i oblíbené diety, prostřednictvím které je možné běžně zhubnout až 7 kg během prvních …

Letní verze hokeje – hokejbal Hokejbal je kolektivní sport, tzv. hokej bez bruslí, který se hraje místo puku s míčkem a ne na ledě, ale na betonovém podkladu. Hřiště …

Jde to i na ledě (také přes zimu) – hokej V posledních článcích jsme si přiblížili více méně všeobecně známé sporty, které se dají provádět téměř všude (s výjimkou …

Bolest krční páteře a cviky na její zmírnění Všichni to dobře známe, dennodenní sezení u počítače či televize, namáhání krku a krční páteře při běžných činnostech jako řízení auta …

Každý to známe. Přišel nový rok, nové předsevzetí. Nový rok, nová já! Ale co když jsou všechny diety na nevydržení? Když Vás to už po prvním týdnu přestává bavit …

Testosteron a růst svalů Zřejmě každý dospělý člověk ví z biologie, že testosteron je mužský pohlavní hormon, který se tvoří ve varlatech. Ptáte se však co má společného s …

Saláty na hubnutí zlepšují Vaše zdraví Při hubnutí nestačí jen cvičit, musíme dodržovat i správné stravování. V následujícím článku najdete pár salátů, které Vám během hubnutí pomohou shodit pár …

Jak co nejrychleji zhubnout: 3 jednoduché kroky a rady na hubnutí Máte pocit že zhubnout rychle není možné? Zde Vám nabízím ověřené způsoby jak zhubnout z vaší váhy v …