Autor idealnivaha

Strašák současné mládeže (a nejen jí) – obezita V současné době je stále více a více rozebírána otázka současné mládeže a s ní spojenými problémy, kterými trpí. Jedním z …

Tipy na správný běh Nevíte jak správně byste měli začít běhat? Co byste na Vaší technice měly zlepšit a čemu byste se měli naopak vyhnout? Nechte se inspirovat triky …

Opékané kuřecí kostky Na přípravu 4 porcí budeme potřebovat: 750 gramů kuřecích nebo krůtích prsou, 4 stroužky česneku, 2 polévkové lžíce olivového oleje. Koření: kari koření, černý mletý pepř, …

Na naší cestě za zdravým se snažíme při každé dietě zbavit cukru, který nás všude pronásleduje a je důvodem neúspěchu většiny diet. Ať už si vybereme detox, nebo jiný …

Ty nejlepší cviky na záda Pokud chcete mít pěkný hřbet, nestačí, pokud budete pouze běhat nebo dělat jiné druhy aerobních aktivit. Pokud budete procvičovat záda pomocí cvičení, které Vám …

Aerobik V Česku je oblíbených množství sportů, ale o něco méně lidí zná Aerobik. Jde o sport, který zaujme zejména fanoušky dynamické hudby. Během cvičení aerobiku se totiž neustále …

dělená strava je vhodná pro každého Náš každodenní jídelníček , který může být rozdělen zvlášť na sacharidy a bílkoviny, může podle mnoha odborníků výrazně zredukovat hmotnost a také prostřednictvím …

Efedrín – návyková látka Efedrin je preparát rostlinného původu a Podobně jako DNP má i ephedrine termogenézny účinek. Znamená to, že tělo je přinuceno podkožní tuk přeměňovat na teplo …

Ketofit dieta Jedinečná dieta pro jedinečné ženy Ketofit dieta nebo proteinová dieta je jedinečná dieta , ale i pro ženy, které přibraly po porodu, pro ženy, které milují sport, …

Bellasin 40 + Přibližně každá druhá žena zažívá po 40 depresi, která je způsobena postupnou ztrátou štíhlé postavy . Být krásnou, atraktivní a štíhlou chce být každá žena bez …