Kategória: Cvičení

Biceps a cviky na jeho posílení Biceps (lat. musculus biceps brachii) je asi tím nejznámějším a nejvíce probíraným svalům nejen u mužského, ale také ženského pohlaví. Patří zřejmě k …

Břicho je problémovou partou mnoha žen ba i mužů. Někdo má k většímu bříšku predispozice, či rodinné nebo zdravotní, někdo se prostě rád dobře nají a někdo to jen …

Cviky na břicho – 12 nejlepších Pokud toužíte mít krásné vyrýsované bříško , nespoléhejte pouze na cvičení. Je známo, že břicho se rýsuje především zevnitř tedy dietou . Důležité …

Ty nejlepší cviky na záda Pokud chcete mít pěkný hřbet, nestačí, pokud budete pouze běhat nebo dělat jiné druhy aerobních aktivit. Pokud budete procvičovat záda pomocí cvičení, které Vám …

Výběr cviků na zadek, díky kterým bude váš zadek pevný a sexy Každá žena touží po sexy zadečku a každý chlap se otočí za sexy zadečkem, dokonce mnohem častěji …

Nejlepší cviky na stehna Silnější, pevnější a hubenější nohy, ano můžete je mít a my Vám s tím pomůžeme. Zde jsou naše nejlepší cviky zaměřené na stehna. Stačí se …