Břicho patří mezi velmi problematické partie. Tuk se z něj odbourává nejpomaleji a také nejhorší. Někdo se snaží bojovat s velkým břichem pomocí sklapovaček. To však není jediná a ani nejjednodušší cesta.

Existují i ​​jiné způsoby, jak se s problematickými partiemi vypořádat. Prvním je cvičení. Ne však jen klasické sklapovačky, ale různé jiné, kreativnější a účinnější cviky.

Druhým jsou diety. Ty pomáhají při spalování kalorií, nikoliv však při vytvarovaném zevnějšku. Pokud toužíte po plochém a vypracovaném svalstvu, kombinujte správnou stravu s cvičením. Bude to trvat trošku déle než například vytvarovat zadek, ale se správnou motivací dosáhnete všechno.

Třetím způsobem jsou přípravky na hubnutí. Ať už ve formě tablet nebo instantních jídel. Fungují stejně jako diety. Pokud chcete vytvarované bříško, musíte je zkombinovat s fyzickou aktivitou.