Tag: Hubnutí

Většina z nás už během života přemýšlela nad tím, že by bylo vhodné nějaké to kilo shodit. U někoho je těch kil více, u někoho méně. Ať už je to jakkoli, s trochou snahy a pevné vůle může zhubnout každý.

Máte množství způsobů, jak zhubnout. Oblíbeným způsobem jsou diety. Na světě existují stovky, ne všechny však fungují a jsou pro vás vhodné. Jsou to například masové, bílkovinné, zeleninové nebo ovocné diety.

Hubnout se vám bude mnohem rychleji pokud je zkombinujete s cvičením. Nejen že přijdete o kila navíc, zpevníte si postavu a budete vypadat úplně jinak, než kdybyste jen diétovali.

Pokud se vám hubnout nedaří ani držením diety a ani cvičením, přípravky na hubnutí jsou také jednou z možných voleb. Mohou upravovat trávení, metabolismus nebo navozovat pocit sytosti, aby nedošlo k přejídání.

Pokud jste jedním z lidí, co se z času na čas zamyslí nad tím, co dělat se svou postavou, určitě jste již vyzkoušeli množství alternativ. Nebo možná teprve ...

Pokračujte v čítaní...

Každá osoba alespoň jednou ve svém životě zatouží vypadat o trošku jinak, o trošku lépe. Někomu k tomu může dopomoci pouze jiný účes, ale někdo zatouží i ...

Pokračujte v čítaní...

Smoothie, váš pomocník na cestě za vysněnou postavou Smoothie je nápoj mixovaný z čerstvého ovoce a zeleniny. Může obsahovat i ořechy, jiné tvrdé plody či ...

Pokračujte v čítaní...

Kardio tréninky, či klasické cvičení doma či v posilovně už každý známe. Víme, že se při cvičení třeba správně stravovat, a dokonce i známe mýty jako tělo ...

Pokračujte v čítaní...

Trable jménem široké boky Boky patří mezi velmi výraznou partii ženského těla a tuk se na nich usazuje velmi snadno. Na začátek je dobré si říci, že ...

Pokračujte v čítaní...

Velmi častý scénář a zároveň noční můra každé ženy. Zjistíte, že jste se za nějakou dobu jemně zaoblily, a rozhodnete se s tím jako správná žena něco dělat! A ...

Pokračujte v čítaní...

Běh v zimě, dobrý nápad nebo šílenství? Pro někoho hotový postrach, pro jiného oblíbená sportovní aktivita. Běh . Lidé jsou různí a většinou se při otázce ...

Pokračujte v čítaní...

Pokud jste se konečně po zimním lenošení dostali k tomu rozhodnutí, že se svojí postavou chcete něco udělat, jste na velmi dobré cestě. Hubnutí je však dřina! ...

Pokračujte v čítaní...

Cvičíte, sportujete a jednoduše máte dostatek pohybu, ale přesto se nezdá, že by se Vaše postava formovala podle Vašich představ? Přestože důvodů může být ...

Pokračujte v čítaní...

Začínají vám být těsněji kalhoty, nebo Vaše obtáhnutá halenka na Vás už nevypadá tak dobře jako kdysi? Každá si řekne: čas zhubnout. Někdo to zkouší cvičením a ...

Pokračujte v čítaní...