Tag: Dieta na hubnuti

Existuje různé množství diet. Takové, které pročistí váš organismus, takové, díky kterým se budete cítit lépe nebo diety, v nichž omezíte například lepek. Populárnější a častěji jsou však diety zaměřeny právě na hubnutí. Většina lidí se ve svém životě setká s myšlenkou, že chce zhubnout. Diety jsou pro to jako stvořené, protože téměř tři čtvrtiny snahy o hubnutí tvoří strava.

To znamená, že pokud chcete zhubnout, měli byste se zaměřit zejména na stravování. Cvičení a celková životospráva patří k zbytku, ale neměla by se zanedbávat.

Se správnou dietou můžete zhubnout tolik, kolik potřebujete. Některé jsou rychlé, avšak dost drastické, jiné mají zase delší trvání, ale neškodí tak organismu. Na naší stránce najdete množství diet, ze kterých si můžete vybrat tu správnou přímo pro vás a váš potenciální problém.

Paleolitické strava (paleo dieta) je jedna z nejzajímavějších diet posledních let. Ačkoli je to nový druh stravování, je založena na stravovacích návycích ...

Pokračujte v čítaní...

dělená strava je vhodná pro každého Náš každodenní jídelníček , který může být rozdělen zvlášť na sacharidy a bílkoviny, může podle mnoha odborníků výrazně ...

Pokračujte v čítaní...

Raw strava

O čem je raw strava? V dnešní době existuje tolik druhů diet, na kolik potravin si jen vzpomenete. Například meloun a máme tu melounovou dietu, mrkev a opět ...

Pokračujte v čítaní...

Zelná dieta je nejlepší ve formě polévky Zelná dieta je jednou z nejúčinnějších diet , co se týká shození kilogramů za co nejkratší čas . Díky ní je ...

Pokračujte v čítaní...

Sacharidová dieta - náročnější typ diety Sacharidová dieta funguje na principu postupného zvyšování celkového příjmu komplexních cukrů. Vedle cukrech se ...

Pokračujte v čítaní...

KetoDiet - tedy proteinová dieta V poslední dekádě jsme svědky stále nových a nových diet, přičemž ne všechny můžeme považovat za hodnověrné. To však určitě ...

Pokračujte v čítaní...

Co je bodová dieta? Je to novodobá dieta, kterou s oblibou dodržují lidé po celém světě. Existují dva druhy bodové diety . Při jedné si zobneme ze všeho co ...

Pokračujte v čítaní...

Margitová dieta Štefan Margita je slovenský operní zpěvák, kteří žije v Praze se svou manželkou Hanou Zagorovou. V minulosti se několikrát pokoušel ...

Pokračujte v čítaní...

Dieta Weight Watchers: Co to vlastně je? Dieta Weight Watchers patří k největším dietním programem na světě a pomáhá lidem s hubnutím a zdravým životním ...

Pokračujte v čítaní...

Mrkvová dieta - prevence obezity i chorob Když hubneme, výsledky chceme vidět co nejdříve. Nechceme čekat dlouhé týdny nebo měsíce. Vzhledem k tomu, že mrkev ...

Pokračujte v čítaní...